郑州子宫内膜薄怎么调理恢复快一点

　　郑州天伦医院分析介绍，子宫内膜受到因素影响：一方面，和女性体内的性激素数值有关，雌激素水平相对较低，会造成内膜生长环境不好，从而导致子宫内膜比较薄的状态;另一方面，是临床流产、引产手术、刮宫手术对子宫内膜有一定的损害，导致子宫内膜的生长处于不利地位。

　　子宫内膜从形态上分为功能层和基底层，功能层受卵巢性激素影响，发生周期性变化而脱落，月经血的一部分即为功能层的脱落;基底层会在月经结束后再生，开始重新形成子宫内膜功能层。所以子宫内膜不是一成不变，但不同时期也要有相应的最适厚度才行。

　　子宫内膜薄是一种内膜的状态，而不是一种疾病。通常，正常子宫内膜厚度从5到12mm变化，且子宫内膜的厚度在不同的时期变化：

　　1、 增生期：子宫内膜约5~10mm。

　　2、 分泌期：子宫进行内膜的厚度一般约为8~12mm。

　　3、 月经期：子宫内膜厚度4~6mm。

　　要心理调节，要保持一种平静放松的心态，这很重要，不要经常过度紧张。

　　子宫内膜薄的女生在饮食上要以各种豆类、谷类、薯类为主，大豆主要含有大量雌激素，能补充以及雌激素。

　　临床上，子宫内膜薄也常用中医中药的方式来治疗，效果也是很明显的。

　　中医认为，肾虚时导致子宫内膜薄的主要原因，中医在改善薄型子宫内膜容受性方面，其治疗主要以益肾填精、调理冲任活血为主。通过辩证施治，多靶点调理，注重调节整体网络，可促进子宫内膜功能的恢复及内膜正常生长，必要时与西药联合使用，有助于提高子宫内膜厚度。